Leon Leung 2017/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Leung 香港
ID 193215

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1.4 km | 00:08:40 | 06:19/km

日期: 2017-02-20 19:21 - 地點: Tsing Yi Sports Ground - 卡路里: 85 Cal - 總步數: 1648 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 06'25" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'25"

(06'25")

06'22"

1005 / 1005

190 / 82

2

02'15"

(08'40")

06'09"

365 / 1371

189 / 85

Warm up

2月累積里程 : 103.21 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 663.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

choileung, 悠跑andy 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
1.4	06'03"	00:08'40"

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