Ching Yen Tsai 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
ID 254240

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7.0 km | 00:45:38 | 06:31/km

日期: 2017-02-19 07:09 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'56" / 05'58" / 06'01" / 06'16" / 06'04" / 06'04" / 08'52" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 29.30 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

劉育朱, 高文言和其他 52 人說推

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觀看另 11 則留言

葉小釵晚安～愉快
現在算春天吧！可是熱的像夏天一樣，熱爆啦！

2017-02-20 21:31 ·

1 個人推

葉小釵哈哈~現在根本就沒有四季囉！

2017-02-21 22:25 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'58"	00:11'54"
3	06'01"	00:17'55"
4	06'16"	00:24'11"
5	06'04"	00:30'15"
6	06'04"	00:36'19"
7	08'52"	00:45'11"
7.0	-126'-17"	00:45'38"

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