張艾迪 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

張艾迪宜蘭
ID 304132

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4.4 km | 00:27:56 | 06:19/km

日期: 2017-02-18 18:00 - 地點: 清溝 - 天氣: 陰-涼爽 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 06'43" / 06'18" / 06'13" / 06'16" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

06'43" (+00'31")

988 / 988

2

06'22"

(13'01")

06'15" (+00'03")

1016 / 2004

3

06'13"

(19'14")

06'12"

1000 / 3004

4

06'16"

(25'30")

06'15" (+00'03")

1001 / 4006

5

02'26"

(27'56")

05'56"

409 / 4416

2月累積里程 : 48.83 km

NEWBALANCE 503 累積 : 152.3 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, Lin Chen 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'18"	00:13'01"
3	06'13"	00:19'14"
4	06'16"	00:25'30"
4.4	05'47"	00:27'56"

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