陳新福 2013/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳新福桃園
ID 38112

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6.2 km | 00:40:48 | 06:35/km

日期: 2013-10-24 13:44 - 地點: 家附近 - 天氣: 陰 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'34" / 06'53" / 06'42" / 06'37" / 06'16" / 06'32" / 06'33" /

回老家吃香喝辣後回來跑起來身體好笨重，勉強完成6K

10月累積里程 : 187.28 km

Android 上傳 | 11 years ago

曾少均, Simon 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'53"	00:13'27"
3	06'42"	00:20'09"
4	06'37"	00:26'46"
5	06'16"	00:33'02"
6	06'32"	00:39'34"
6.2	06'31"	00:40'48"

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