14.2 km | 01:06:47 | 04:41/km日期: 2017-02-17 18:53 - 平均心率: 117 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 11739 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'55" / 05'03" / 04'40" / 04'54" / 04'54" / 04'47" / 04'45" / 04'34" / 04'36" / 04'34" / 04'33" / 04'29" / 04'11" / 03'50" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+02'10") | 1004 / 1004 | 172 / 96 |
| 2 | | 04'59" (+01'10") | 1010 / 2015 | 171 / 116 |
| 3 | | 04'38" (+00'49") | 1006 / 3021 | 172 / 124 |
| 4 | | 04'56" (+01'07") | 1000 / 4022 | 173 / 116 |
| 5 | | 04'52" (+01'03") | 1004 / 5026 | 176 / 116 |
| 6 | | 04'45" (+00'56") | 1004 / 6031 | 175 / 119 |
| 7 | | 04'42" (+00'53") | 1004 / 7035 | 175 / 121 |
| 8 | | 04'35" (+00'46") | 1009 / 8044 | 173 / 125 |
| 9 | | 04'30" (+00'41") | 1008 / 9052 | 176 / 125 |
| 10 | | 04'33" (+00'44") | 1002 / 10055 | 175 / 125 |
| 11 | | 04'32" (+00'43") | 1000 / 11055 | 179 / 122 |
| 12 | | 04'27" (+00'38") | 1006 / 12062 | 177 / 126 |
| 13 | | 04'09" (+00'20") | 1000 / 13063 | 181 / 132 |
| 14 | | 03'49" | 1002 / 14066 | 182 / 143 |
| 15 | | 03'35" | 250 / 14316 | 182 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
223.00 km 
rider 18 累積 :
753.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'03" | 00:10'58" |
| 3 | 04'40" | 00:15'38" |
| 4 | 04'54" | 00:20'32" |
| 5 | 04'54" | 00:25'26" |
| 6 | 04'47" | 00:30'13" |
| 7 | 04'45" | 00:34'58" |
| 8 | 04'34" | 00:39'32" |
| 9 | 04'36" | 00:44'08" |
| 10 | 04'34" | 00:48'42" |
| 11 | 04'33" | 00:53'15" |
| 12 | 04'29" | 00:57'44" |
| 13 | 04'11" | 01:01'55" |
| 14 | 03'50" | 01:05'45" |
| 14.3 | 04'07" | 01:06'47" |
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