Yawas Lin 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Yawas Lin 台北市
ID 307033

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4.0 km | 00:31:30 | 07:50/km

日期: 2017-02-15 16:42 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 43%

Pace: 07'25" / 07'39" / 08'07" / 08'06" / 12'16" /

基本訓練

2月累積里程 : 37.63 km

UA Speedform Gemini2 累積 : 64.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Yawas Lin, 琛瑞黃和其他 2 人說推

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觀看另 1 則留言

琛瑞黃小姐你可上臉書打台灣路跑馬拉松廣場問裡面的網友，他們因該會教妳，就這樣加油

2017-02-17 16:51 ·

1 個人推

Yawas Lin 謝謝你

2017-02-17 17:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'39"	00:15'04"
3	08'07"	00:23'11"
4	08'06"	00:31'17"
4.0	12'08"	00:31'31"

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