7.2 km | 00:46:21 | 06:28/km日期: 2017-02-20 17:26 - 平均心率: 149 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 04'36" / 06'02" / 05'43" / 06'37" / 06'50" / 06'29" / 08'16" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'15" (+03'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'00" (+06'24") | 164 / 7164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 06'02" | 00:10'38" |
| 3 | 05'43" | 00:16'21" |
| 4 | 06'37" | 00:22'58" |
| 5 | 06'50" | 00:29'48" |
| 6 | 06'29" | 00:36'17" |
| 7 | 08'16" | 00:44'33" |
| 7.2 | 11'01" | 00:46'22" |
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