Wing Li 2017/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Wing Li 香港
ID 295878

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9.2 km | 00:49:25 | 05:21/km

日期: 2017-02-23 21:26 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 05'53" / 05'22" / 05'13" / 05'08" / 05'25" / 05'27" / 05'17" / 05'22" / 05'16" / 05'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 101.77 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sundae, 悠跑andy 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'22"	00:11'15"
3	05'13"	00:16'28"
4	05'08"	00:21'36"
5	05'25"	00:27'01"
6	05'27"	00:32'28"
7	05'17"	00:37'45"
8	05'22"	00:43'07"
9	05'16"	00:48'23"
9.2	05'06"	00:49'26"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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