hungbin 2017/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

hungbin 高雄
ID 69549

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全馬 | 04:52:10 | 06:55/km | 第14馬

東京馬拉松

官方成績
日期	2017-02-26
成績	04:52:10
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:55/km

官方證書

hungbin

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:36'28")

00:36'28" (+04'28")

01:08'52" (+02'44")

10 km

(01:08'52")

00:32'24" (+00'24")

15 km

(01:41'56")

00:33'04" (+01'04")

01:06'08"

20 km

(02:15'00")

00:33'04" (+01'04")

25 km

(02:50'36")

00:35'36" (+03'36")

01:07'36" (+01'28")

30 km

(03:22'36")

00:32'00"

35 km

(03:55'24")

00:32'48" (+00'48")

01:06'20" (+00'12")

40 km

(04:28'56")

00:33'32" (+01'32")

Finish

(04:52:10)

日期: 2017-02-26 08:15 - 地點: 東京市區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2658 Cal

高雄

hungbin

·

高雄

hungbin

·

賽後評分: 東京市區比賽幹道,整個全線封閉. 除了此時,哪還有機會享受跑在鬧區大道上的特權.
給 5 星

2月累積里程 : 253.53 km

asics GT-1000 2 累積 : 1839.6 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Ivy Hou, andy 和其他 17 人說推

·

觀看另 4 則留言

hungbin 謝謝各位!!

2017-03-06 21:53 ·

Ivy Hou 哇~!!! 恭喜完賽!!!

2017-03-08 11:56 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'40"	00:11'40"
2	04'56"	00:16'36"
3	06'44"	00:23'20"
4	06'36"	00:29'56"
5	06'32"	00:36'28"
6	06'28"	00:42'56"
7	06'36"	00:49'32"
8	06'56"	00:56'28"
9	06'00"	01:02'28"
10	06'24"	01:08'52"
11	06'24"	01:15'16"
12	07'08"	01:22'24"
13	06'44"	01:29'08"
14	06'40"	01:35'48"
15	06'08"	01:41'56"
16	06'20"	01:48'16"
17	07'28"	01:55'44"
18	06'16"	02:02'00"
19	06'00"	02:08'00"
20	07'00"	02:15'00"
21	06'24"	02:21'24"
22	06'36"	02:28'00"
23	08'16"	02:36'16"
24	06'40"	02:42'56"
25	07'40"	02:50'36"
26	06'20"	02:56'56"
27	06'24"	03:03'20"
28	06'28"	03:09'48"
29	06'12"	03:16'00"
30	06'36"	03:22'36"
31	06'12"	03:28'48"
32	06'08"	03:34'56"
33	07'04"	03:42'00"
34	06'12"	03:48'12"
35	07'12"	03:55'24"
36	06'28"	04:01'52"
37	07'04"	04:08'56"
38	07'12"	04:16'08"
39	06'28"	04:22'36"
40	06'20"	04:28'56"
41	06'36"	04:35'32"
42	06'44"	04:42'16"
43	06'40"	04:48'56"
44	06'08"	04:55'04"
45	05'24"	05:00'28"
45.1	05'10"	05:00'44"

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