13.2 km | 01:22:14 | 06:13/km日期: 2017-03-05 07:18 - 平均心率: 161 - 卡路里: 868 Cal
Pace: 07'58" / 06'16" / 05'48" / 05'24" / 06'11" / 06'06" / 07'10" / 06'13" / 06'29" / 06'26" / 06'37" / 05'53" / 06'14" / 05'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'16" | 00:14'14" |
| 3 | 05'48" | 00:20'02" |
| 4 | 05'24" | 00:25'26" |
| 5 | 06'11" | 00:31'37" |
| 6 | 06'06" | 00:37'43" |
| 7 | 07'10" | 00:44'53" |
| 8 | 06'13" | 00:51'06" |
| 9 | 06'29" | 00:57'35" |
| 10 | 06'26" | 01:04'01" |
| 11 | 06'37" | 01:10'38" |
| 12 | 05'53" | 01:16'31" |
| 13 | 06'14" | 01:22'45" |
| 13.2 | 05'23" | 01:23'55" |
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