琪琪 2017/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

琪琪台中
ID 254064

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5.0 km | 00:46:31 | 09:15/km

日期: 2017-03-01 17:01 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53%

Pace: 08'51" / 10'13" / 09'17" / 09'04" / 08'33" / 29'10" /

基本訓練
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鐵腿之復健跑

3月累積里程 : 31.37 km

ASICS GT-2000 累積 : 689.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'51"	00:08'51"
2	10'13"	00:19'04"
3	09'17"	00:28'21"
4	09'04"	00:37'25"
5	08'33"	00:45'58"
5.0	23'28"	00:46'33"

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朋友動態

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