Tonyceramic 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

Tonyceramic 桃園
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10.2 km | 01:22:07 | 08:03/km

日期: 2017-03-04 06:59 - 總爬升: 212 m - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%

Pace: 08'03" / 07'16" / 08'05" / 09'28" / 09'09" / 08'07" / 06'19" / 08'57" / 06'55" / 08'39" / 05'45" /

3月累積里程 : 93.49 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, Jon Fielder 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	07'16"	00:15'19"
3	08'05"	00:23'24"
4	09'28"	00:32'52"
5	09'09"	00:42'01"
6	08'07"	00:50'08"
7	06'19"	00:56'27"
8	08'57"	01:05'24"
9	06'55"	01:12'19"
10	08'39"	01:20'58"
10.2	05'43"	01:22'07"

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成績 : 01:07:05

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