5.2 km | 00:32:07 | 06:07/km日期: 2017-03-05 17:39 - 平均心率: 172 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 02'57" / 05'42" / 05'56" / 06'03" / 06'11" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'42") | 241 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 108.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'57" | 00:02'57" |
| 2 | 05'42" | 00:08'39" |
| 3 | 05'56" | 00:14'35" |
| 4 | 06'03" | 00:20'38" |
| 5 | 06'11" | 00:26'49" |
| 5.2 | 06'24" | 00:28'22" |
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