9.5 km | 00:44:00 | 04:39/km日期: 2017-03-02 22:42 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 159 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 17°C - 濕度: 53%
Pace: 04'21" / 04'36" / 04'17" / 04'45" / 04'57" / 05'17" / 04'14" / 04'59" / 04'42" / 04'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'19") | 2234 / 2234 |
| 2 | | 04'09" | 1202 / 3436 |
| 3 | | 10'37" (+06'28") | 94 / 3530 |
| 4 | | 04'12" (+00'03") | 1189 / 4719 |
| 5 | | 11'34" (+07'25") | 86 / 4806 |
| 6 | | 04'42" (+00'33") | 1061 / 5868 |
| 7 | | 11'16" (+07'07") | 88 / 5956 |
| 8 | | 04'10" (+00'01") | 1199 / 7156 |
| 9 | | 09'39" (+05'30") | 103 / 7259 |
| 10 | | 04'33" (+00'24") | 2196 / 9455 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
103.94 km 
Asics 虎走 2 累積 :
533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'36" | 00:08'57" |
| 3 | 04'17" | 00:13'14" |
| 4 | 04'45" | 00:17'59" |
| 5 | 04'57" | 00:22'56" |
| 6 | 05'17" | 00:28'13" |
| 7 | 04'14" | 00:32'27" |
| 8 | 04'59" | 00:37'26" |
| 9 | 04'42" | 00:42'08" |
| 9.5 | 04'07" | 00:44'01" |
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