老娘跟你拼了 2017/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

老娘跟你拼了
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老娘跟你拼了

10.0 km | 01:02:04 | 06:12/km

2017 BoBi-Run祈福路跑

官方成績
日期	2017-03-12
成績	01:02:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:12/km

日期: 2017-03-12 07:17 - 地點: 台中大甲 - 天氣: 晴 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'58" (+01'36")

998 / 998

2

05'22"

(12'20")

05'22"

997 / 1996

3

06'37"

(18'57")

06'37" (+01'15")

998 / 2995

4

06'04"

(25'01")

06'03" (+00'41")

1001 / 3996

5

06'18"

(31'19")

06'16" (+00'54")

1002 / 4999

展開計圈分析

賽前宣言: 有跑有保庇喔~~

賽後評分: 交通真是亂
給 3 星

3月累積里程 : 66.82 km

adidas adizero ace 6 累積 : 477.5 km

Android - Sony E2363 上傳 | 7 years ago

Ronald , N. Pennarun 和其他 13 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳彥宏-🐑 恭喜完賽 ^^晚安

2017-03-12 21:31 ·

1 個人推

🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！

2017-03-13 09:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'21"	00:12'25"
3	06'38"	00:19'03"
4	06'02"	00:25'05"
5	06'20"	00:31'25"
6	06'30"	00:37'55"
7	06'29"	00:44'24"
8	07'04"	00:51'28"
9	06'33"	00:58'01"
9.5	07'30"	01:02'04"

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