Tsan-Wen 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Tsan-Wen 桃園
ID 77221

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2.3 km | 00:11:07 | 04:53/km

日期: 2017-03-15 15:53 - 地點: 銘傳大學 - 天氣: 冷 - 卡路里: 118 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 04'48" / 05'03" / 04'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'48"

(04'48")

04'47"

1002 / 1002

2

05'03"

(09'51")

05'01" (+00'14")

1003 / 2005

3

01'16"

(11'07")

05'00" (+00'13")

253 / 2258

3月累積里程 : 27.47 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 591.6 km

Android - LGE LG-H858 上傳 | 7 years ago

Rank Lee, 宏和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'03"	00:09'51"
2.3	04'41"	00:11'07"

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