劉家守 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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9.1 km | 01:22:32 | 09:04/km

日期: 2013-10-31 05:43 - 卡路里: 600 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 08'14" / 07'23" / 06'48" / 07'18" / 06'57" / 07'42" / 24'24" / 06'30" / 06'36" / 07'14" /

10月累積里程 : 178.40 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳漢宗, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'23"	00:15'37"
3	06'48"	00:22'25"
4	07'18"	00:29'43"
5	06'57"	00:36'40"
6	07'42"	00:44'22"
7	24'24"	01:08'46"
8	06'30"	01:15'16"
9	06'36"	01:21'52"
9.1	07'12"	01:22'32"

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