5.8 km | 00:50:16 | 08:43/km日期: 2017-03-15 14:19 - 平均心率: 96 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 7820 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 09'05" / 08'38" / 07'56" / 08'23" / 08'43" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'06" (+01'14") | 1008 / 1008 | 157 / 69 |
| 2 | | 08'34" (+00'42") | 1008 / 2016 | 156 / 74 |
| 3 | | 07'52" | 1003 / 3019 | 156 / 80 |
| 4 | | 08'29" (+00'37") | 1003 / 4022 | 155 / 75 |
| 5 | | 08'53" (+01'01") | 1008 / 5031 | 154 / 72 |
| 6 | | 09'16" (+01'24") | 759 / 5790 | 151 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 195.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'38" | 00:17'43" |
| 3 | 07'56" | 00:25'39" |
| 4 | 08'23" | 00:34'02" |
| 5 | 08'43" | 00:42'45" |
| 5.8 | 09'53" | 00:50'16" |
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