Claire Chiu 2017/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Claire Chiu 彰化
ID 250049

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3.6 km | 00:30:39 | 08:30/km

日期: 2017-03-15 08:30 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%

Pace: 10'01" / 11'12" / 07'51" / 02'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'01"

(10'01")

10'00" (+02'13")

1000 / 1000

2

11'12"

(21'13")

11'11" (+03'24")

1001 / 2001

3

07'51"

(29'04")

07'47"

1007 / 3009

4

01'35"

(30'39")

18'58" (+11'11")

83 / 3092

彰化

Claire Chiu

·

200, 200*3

3月累積里程 : 31.61 km

Adidas CC gazelle boost W 累積 : 253.3 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

Zart Tseng, 王崇意和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'01"	00:10'01"
2	11'12"	00:21'13"
3	07'51"	00:29'04"
3.1	15'49"	00:30'39"

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