3.0 km | 00:19:13 | 06:22/km日期: 2017-03-14 19:23 - 平均心率: 143 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 06'52" / 05'44" / 06'31" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'44" | 00:12'36" |
| 3 | 06'31" | 00:19'07" |
| 3.0 | 06'17" | 00:19'14" |
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