李長益 2017/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

李長益桃園
ID 1326

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9.4 km | 00:59:00 | 06:16/km

日期: 2017-03-16 09:39 - 天氣: 陰 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 96%

Pace: 06'07" / 07'49" / 05'48" / 05'47" / 05'45" / 05'53" / 05'40" / 07'12" / 06'35" / 06'02" /

3月累積里程 : 205.74 km

GPX 上傳 | 7 years ago

A-Ray, Danny(蕭遙) 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	07'49"	00:13'56"
3	05'48"	00:19'44"
4	05'47"	00:25'31"
5	05'45"	00:31'16"
6	05'53"	00:37'09"
7	05'40"	00:42'49"
8	07'12"	00:50'01"
9	06'35"	00:56'36"
9.4	06'02"	00:59'00"

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朋友動態

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