6.0 km | 00:28:35 | 04:43/km日期: 2017-03-14 17:37 - 地點: 八卦國小 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5700 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 04'57" / 04'50" / 04'46" / 04'44" / 04'35" / 04'32" / 04'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'54" (+00'23") | 1007 / 1007 | 199 / 101 |
2 | | 04'48" (+00'17") | 1006 / 2013 | 201 / 103 |
3 | | 04'46" (+00'15") | 1010 / 3024 | 198 / 105 |
4 | | 04'40" (+00'09") | 1003 / 4027 | 198 / 107 |
5 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 5028 | 198 / 109 |
6 | | 04'31" | 1002 / 6030 | 198 / 111 |
7 | | 04'21" | 42 / 6072 | 207 / 110 |
3月累積里程 :
150.84 km 赤足 累積 :
321.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 04'50" | 00:09'47" |
3 | 04'46" | 00:14'33" |
4 | 04'44" | 00:19'17" |
5 | 04'35" | 00:23'52" |
6 | 04'32" | 00:28'24" |
6.0 | 04'21" | 00:28'35" |