5.1 km | 00:30:38 | 06:01/km日期: 2017-03-03 21:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4936 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 75%
Pace: 05'54" / 05'40" / 05'43" / 06'04" / 06'10" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'13") | 1001 / 1001 | 163 / 104 |
| 2 | | 05'40" (+00'01") | 1008 / 2009 | 164 / 107 |
| 3 | | 05'39" | 1010 / 3020 | 163 / 107 |
| 4 | | 06'01" (+00'22") | 1006 / 4026 | 163 / 101 |
| 5 | | 06'05" (+00'26") | 1000 / 5027 | 162 / 100 |
| 6 | | 13'09" (+07'30") | 89 / 5117 | 95 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
19.17 km 
NIKE lunarglide 5 累積 :
2145.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'40" | 00:11'34" |
| 3 | 05'43" | 00:17'17" |
| 4 | 06'04" | 00:23'21" |
| 5 | 06'10" | 00:29'31" |
| 5.1 | 12'25" | 00:30'38" |
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