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    詹鎮岳 雲林
    ID 34560
    383 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    詹鎮岳
    全馬 | 05:14:39 | 07:27/km | 第51馬
    北頭洋走標路跑賽
    官方成績
    日期2017-03-19
    成績05:14:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:27/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'23")
    		00:30'23" (+00'40")01:01'35" (+01'34")
    10 km(01:01'35")
    		00:31'12" (+01'29")
    15 km(01:31'53")
    		00:30'18" (+00'35")01:00'01"
    20 km(02:01'36")
    		00:29'43"
    25 km(02:31'39")
    		00:30'03" (+00'20")01:04'43" (+04'42")
    30 km(03:06'19")
    		00:34'40" (+04'57")
    35 km(03:43'43")
    		00:37'24" (+07'41")01:16'48" (+16'47")
    40 km(04:23'07")
    		00:39'24" (+09'41")
    Finish(05:14:39)

    日期: 2017-03-19 06:00 - 卡路里: 2367 Cal - 總步數: 45602 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'12"  (06'12")
    		06'10" (+00'25")1004 / 1004181 / 89
    2
    06'03"  (12'15")
    		06'00" (+00'15")1008 / 2012185 / 89
    3
    05'50"  (18'05")
    		05'48" (+00'03")1004 / 3017185 / 92
    4
    06'11"  (24'16")
    		06'08" (+00'23")1005 / 4023177 / 91
    5
    06'11"  (30'27")
    		06'08" (+00'23")1007 / 5030185 / 87
    展開計圈分析
    6
    06'08"  (36'35")
    		06'06" (+00'21")1003 / 6034183 / 89
    7
    06'09"  (42'44")
    		06'07" (+00'22")1004 / 7038183 / 89
    8
    06'52"  (49'36")
    		06'49" (+01'04")1006 / 8045162 / 90
    9
    06'05"  (55'41")
    		06'01" (+00'16")1009 / 9054183 / 90
    10
    06'10"  (01:01'51")
    		06'06" (+00'21")1008 / 10063182 / 89
    11
    06'13"  (01:08'04")
    		06'12" (+00'27")1002 / 11065178 / 90
    12
    06'08"  (01:14'12")
    		06'07" (+00'22")1002 / 12067185 / 88
    13
    06'23"  (01:20'35")
    		06'21" (+00'36")1003 / 13071174 / 90
    14
    05'53"  (01:26'28")
    		05'51" (+00'06")1004 / 14075187 / 90
    15
    05'47"  (01:32'15")
    		05'45"1004 / 15079189 / 91
    16
    05'55"  (01:38'10")
    		05'52" (+00'07")1006 / 16085190 / 89
    17
    06'08"  (01:44'18")
    		06'07" (+00'22")1002 / 17088179 / 91
    18
    05'51"  (01:50'09")
    		05'50" (+00'05")1002 / 18090191 / 89
    19
    05'58"  (01:56'07")
    		05'57" (+00'12")1000 / 19090191 / 87
    20
    06'09"  (02:02'16")
    		06'06" (+00'21")1006 / 20097183 / 89
    21
    05'52"  (02:08'08")
    		05'50" (+00'05")1005 / 21102177 / 96
    22
    05'53"  (02:14'01")
    		05'52" (+00'07")1000 / 22103189 / 89
    23
    06'18"  (02:20'19")
    		06'16" (+00'31")1003 / 23107180 / 88
    24
    05'55"  (02:26'14")
    		05'52" (+00'07")1006 / 24113179 / 94
    25
    05'59"  (02:32'13")
    		05'57" (+00'12")1004 / 25118180 / 93
    26
    06'05"  (02:38'18")
    		06'02" (+00'17")1006 / 26124178 / 92
    27
    07'32"  (02:45'50")
    		07'29" (+01'44")1005 / 27129152 / 87
    28
    06'55"  (02:52'45")
    		06'53" (+01'08")1003 / 28133178 / 81
    29
    06'52"  (02:59'37")
    		06'47" (+01'02")1010 / 29143178 / 82
    30
    07'58"  (03:07'35")
    		07'57" (+02'12")1000 / 30143169 / 74
    31
    08'10"  (03:15'45")
    		08'06" (+02'21")1007 / 31151138 / 88
    32
    06'55"  (03:22'40")
    		06'52" (+01'07")1006 / 32158166 / 87
    33
    07'09"  (03:29'49")
    		07'07" (+01'22")1003 / 33161150 / 93
    34
    07'37"  (03:37'26")
    		07'32" (+01'47")1009 / 34170126 / 104
    35
    08'01"  (03:45'27")
    		07'58" (+02'13")1005 / 35176105 / 119
    36
    07'16"  (03:52'43")
    		07'15" (+01'30")1001 / 36178162 / 84
    37
    08'39"  (04:01'22")
    		08'36" (+02'51")1004 / 3718296 / 120
    38
    08'36"  (04:09'58")
    		08'33" (+02'48")1005 / 38188113 / 102
    39
    08'28"  (04:18'26")
    		08'27" (+02'42")1001 / 3918981 / 145
    40
    07'52"  (04:26'18")
    		07'51" (+02'06")1000 / 4019098 / 129
    41
    07'15"  (04:33'33")
    		07'12" (+01'27")1005 / 41195153 / 90
    42
    06'22"  (04:39'55")
    		08'02" (+02'17")791 / 41986157 / 78
    雲林
    詹鎮岳
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    一起和大家歡樂跑

    賽後評分: 補給站能夠再更豐富一點
    給 3 星
    3月累積里程 : 315.91 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    黃建煌, 順仔 和其他 99 人說推
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    觀看另 39 則留言
    金發黃 詹兄恭喜完賽
    2017-03-19 15:37 ·
     1 個人推
    阿益 恭喜歡樂完賽
    2017-03-19 15:50 ·
     1 個人推
    吳晉賢 恭喜完賽。
    2017-03-19 16:08 ·
     1 個人推
    人渝🏊‍♀️🐟 假日愉快
    全馬順利完賽開心～^_^
    2017-03-19 16:22 ·
     1 個人推
    Roy 🦈《動魂》 恭喜完賽喲～
    2017-03-19 16:31 ·
     1 個人推
    Mint Black 恭喜完賽~~
    2017-03-19 16:39 ·
     1 個人推
    1968 恭喜詹兄又順利完賽，抓了一隻全馬！
    2017-03-19 16:49 ·
     1 個人推
    jack 恭喜完賽
    2017-03-19 16:54 ·
     1 個人推
    王偉明 鎮岳兄 下午安唷>_^ 恭喜完賽～～
    2017-03-19 16:59 ·
     1 個人推
    小成 恭喜完賽
    2017-03-19 17:22 ·
     1 個人推
    林世旭 恭喜完賽
    2017-03-19 17:40 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽
    2017-03-19 17:55 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2017-03-19 18:43 ·
     1 個人推
    美美 鎮岳:晚安，恭喜平安開心完賽喔！
    2017-03-19 18:55 ·
     1 個人推
    陳永順 恭喜完賽
    2017-03-19 19:08 ·
     1 個人推
    Alex Alex Alex 恭喜順利完成賽事 雖然天氣狀況不是很良好 但你還是努力的完成了 超棒的
    2017-03-19 19:24 ·
     1 個人推
    姜宗文 恭喜詹兄快樂的完賽喔！
    2017-03-19 19:26 ·
     1 個人推
    黃家偉（智邦路跑） 恭喜漂亮順利完賽！
    2017-03-19 19:33 ·
     1 個人推
    王慈寬 恭喜完賽！
    2017-03-19 19:36 ·
     1 個人推
    ～～ 恭喜完賽！
    2017-03-19 19:45 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜鎮岳兄完賽！！
    2017-03-19 20:05 ·
     1 個人推
    葉晉標 恭喜完賽！
    2017-03-19 20:07 ·
     1 個人推
    fannine. 岳哥哥晚安，有時與朋友歡樂跑是很值得的回憶，那幾張照片真好看，大家都笑得很開心唷！恭喜岳哥哥黑皮完賽
    2017-03-19 20:12 ·
     1 個人推
    寶芸 很棒，恭喜完賽，加油
    2017-03-19 20:14 ·
     1 個人推
    柯銘祥(培英慢跑) 鎮岳兄，恭喜完賽！
    2017-03-19 20:31 ·
     1 個人推
    邱暉銘 恭喜詹帥快樂玩賽，超讚
    2017-03-19 20:35 ·
     1 個人推
    江明修 鎮岳兄晚安
    恭喜完賽讚
    2017-03-19 21:08 ·
     1 個人推
    柯明昌 詹兄恭喜歡樂玩賽^_^
    2017-03-19 21:11 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2017-03-19 21:46 ·
     1 個人推
    小薛哥 恭喜完賽
    2017-03-19 22:20 ·
     1 個人推
    莊國詩 恭喜鎮岳開心跑完賽
    2017-03-19 22:31 ·
     1 個人推
    J 恭喜完賽！
    2017-03-19 22:45 ·
     1 個人推
    范世璋 還是開心玩賽啦~詹兄
    2017-03-19 23:00 ·
     1 個人推
    蔡裕仁 恭喜岳兄順利完賽！
    2017-03-20 00:48 ·
     1 個人推
    Tsaiyu 恭喜開心又順利完賽！
    2017-03-20 07:24 ·
     1 個人推
    Michael 恭喜詹大開心完賽～
    2017-03-20 17:48 ·
     1 個人推
    翁隆宜 恭喜完賽
    2017-03-20 18:53 ·
     1 個人推
    林尹雅 詹大～恭喜歡樂玩賽
    2017-03-20 19:37 ·
     1 個人推
    vivi 恭喜漂亮完賽^_^
    2017-03-20 20:02 ·
     1 個人推
    阿德 恭喜完賽！
    2017-03-21 09:37 ·
     1 個人推
    李成國 恭禧完賽，讚喔！
    2017-03-27 09:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'12"00:06'12"
    206'03"00:12'15"
    305'50"00:18'05"
    406'08"00:24'13"
    506'10"00:30'23"
    606'09"00:36'32"
    706'09"00:42'41"
    806'44"00:49'25"
    906'02"00:55'27"
    1006'08"01:01'35"
    1106'12"01:07'47"
    1206'07"01:13'54"
    1306'20"01:20'14"
    1405'53"01:26'07"
    1505'46"01:31'53"
    1605'55"01:37'48"
    1706'05"01:43'53"
    1805'53"01:49'46"
    1905'58"01:55'44"
    2005'52"02:01'36"
    2106'05"02:07'41"
    2205'57"02:13'38"
    2306'14"02:19'52"
    2405'49"02:25'41"
    2505'58"02:31'39"
    2606'02"02:37'41"
    2707'09"02:44'50"
    2806'50"02:51'40"
    2906'51"02:58'31"
    3007'48"03:06'19"
    3108'07"03:14'26"
    3206'41"03:21'07"
    3306'45"03:27'52"
    3407'16"03:35'08"
    3508'35"03:43'43"
    3606'46"03:50'29"
    3707'31"03:58'00"
    3810'08"04:08'08"
    3907'55"04:16'03"
    4007'04"04:23'07"
    4108'28"04:31'35"
    4206'30"04:38'05"
    41.8-8'-46"04:39'55"

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