5.9 km | 00:29:02 | 04:52/km日期: 2017-03-22 07:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 752 Cal - 總步數: 5024 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 04'44" / 04'51" / 03'13" / 04'23" / 02'47" / 03'55" / 03'25" / 01'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" | 1001 / 1001 | 171 / 123 |
| 2 | | 04'52" (+00'09") | 1005 / 2007 | 170 / 120 |
| 3 | | 04'52" (+00'09") | 1001 / 3008 | 172 / 118 |
| 4 | | 04'56" (+00'13") | 1006 / 4015 | 172 / 116 |
| 5 | | 04'48" (+00'05") | 1003 / 5019 | 173 / 119 |
| 6 | | 04'58" (+00'15") | 945 / 5965 | 177 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.56 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
930.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'51" | 00:09'35" |
| 3 | 03'13" | 00:12'48" |
| 4 | 04'23" | 00:17'11" |
| 5 | 02'47" | 00:19'58" |
| 6 | 03'55" | 00:23'53" |
| 7 | 03'25" | 00:27'18" |
| 5.9 | -1'-38" | 00:29'02" |
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