6.8 km | 00:41:20 | 06:07/km日期: 2017-03-25 08:36 - 地點: 青衣海旁 - 平均心率: 144 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'09" / 05'48" / 05'54" / 06'01" / 06'07" / 06'05" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'14") | 750 / 6750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.60 km 
Adidas Takumi Ren 2 累積 :
2341.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'48" | 00:11'57" |
| 3 | 05'54" | 00:17'51" |
| 4 | 06'01" | 00:23'52" |
| 5 | 06'07" | 00:29'59" |
| 6 | 06'05" | 00:36'04" |
| 6.8 | 07'07" | 00:41'25" |
22002.1 km | 
67.4 km
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