Tim Yu 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tim Yu 新北市
ID 8612

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5.9 km | 00:45:18 | 07:39/km

日期: 2013-11-02 07:33 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

Pace: 07'26" / 07'07" / 08'05" / 07'26" / 07'37" / 08'21" /

復健跑

11月累積里程 : 231.19 km

MIZUNO WAVE ULTIMA 3 累積 : 1229.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

PJ, 李光哲和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'07"	00:14'33"
3	08'05"	00:22'38"
4	07'26"	00:30'04"
5	07'37"	00:37'41"
5.9	08'20"	00:45'18"

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10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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