Yirgacheffee Li 2017/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yirgacheffee Li 台南
ID 247101

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Yirgacheffee Li

6.0 km | 00:32:56 | 05:27/km

日期: 2017-05-05 09:37 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67

Pace: 05'30" / 05'29" / 05'26" / 05'16" / 05'24" / 05'12" / 21'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

05'27" (+00'12")

1035 / 1035

2

05'27"

(11'06")

05'23" (+00'08")

1009 / 2045

3

05'31"

(16'37")

05'28" (+00'13")

1007 / 3053

4

05'21"

(21'58")

05'21" (+00'06")

999 / 4053

5

05'31"

(27'29")

05'15"

1049 / 5102

展開計圈分析

5月累積里程 : 12.46 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1229.9 km

Android - Sony D6653 上傳 | 7 years ago

Sam Tseng, 無尾熊和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'29"	00:10'59"
3	05'26"	00:16'25"
4	05'16"	00:21'41"
5	05'24"	00:27'05"
6	05'12"	00:32'17"
6.0	21'39"	00:32'56"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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