李崇源 2013/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

李崇源高雄
ID 64580

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9.3 km | 00:51:44 | 05:33/km

日期: 2013-10-31 08:55 - 地點: 美術館-原生植物園 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 05'25" / 05'34" / 05'31" / 05'30" / 05'41" / 05'46" / 05'33" / 05'36" / 05'28" / 05'26" /

空氣糟狀況也糟

10月累積里程 : 145.92 km

GPX 上傳 | 11 years ago

跑山雞, wesley 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'34"	00:10'59"
3	05'31"	00:16'30"
4	05'30"	00:22'00"
5	05'41"	00:27'41"
6	05'46"	00:33'27"
7	05'33"	00:39'00"
8	05'36"	00:44'36"
9	05'28"	00:50'04"
9.3	05'26"	00:51'44"

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成績 : 01:07:05

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