吳皇珠 2017/03/23 訓練日誌

吳皇珠宜蘭
ID 269643

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吳皇珠

10.0 km | 01:03:33 | 06:20/km

日期: 2017-03-23 19:45 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%

Pace: 06'53" / 06'46" / 06'43" / 06'31" / 06'50" / 06'51" / 06'12" / 06'00" / 05'24" / 05'11" / 10'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 326.14 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

莊淑如-RUN希望, 游智勇和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'46"	00:13'39"
3	06'43"	00:20'22"
4	06'31"	00:26'53"
5	06'50"	00:33'43"
6	06'51"	00:40'34"
7	06'12"	00:46'46"
8	06'00"	00:52'46"
9	05'24"	00:58'10"
10	05'11"	01:03'21"
10.0	08'58"	01:03'33"

朋友動態

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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