5.1 km | 00:25:09 | 04:58/km日期: 2017-03-21 17:42 - 平均心率: 169 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 60
Pace: 02'47" / 04'43" / 04'47" / 04'53" / 04'58" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'06") | 56 / 5056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 215.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'47" | 00:02'47" |
| 2 | 04'43" | 00:07'30" |
| 3 | 04'47" | 00:12'17" |
| 4 | 04'53" | 00:17'10" |
| 5 | 04'58" | 00:22'08" |
| 5.1 | 05'00" | 00:22'25" |
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