Sky 志浩 2017/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

Sky 志浩台南
ID 201428

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5.0 km | 00:23:41 | 04:44/km

日期: 2017-03-24 06:16 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 4006 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 04'41" / 04'46" / 04'48" / 04'36" / 04'48" / 00'00" /

台南

Sky 志浩

·

完了～
氧氣桶只剩鎮西堡前的一半～
5k就停下來了～

3月累積里程 : 179.54 km

迪卡儂平價449元累積 : 1120.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

小宏, 阿瘋和其他 7 人說推

·

Marco Tseng 4′XX的速度…………妖壽快

2017-03-25 14:58 ·

1 個人推

Sky 志浩只剩5k

2017-03-26 09:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'46"	00:09'27"
3	04'48"	00:14'15"
4	04'36"	00:18'51"
5	04'48"	00:23'39"
5.0	07'45"	00:23'41"

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朋友動態

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