施志達 2017/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

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5.7 km | 00:33:16 | 05:52/km

日期: 2017-03-20 19:43 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 05'36" / 05'51" / 05'52" / 05'56" / 05'56" / 06'10" /

3月累積里程 : 33.83 km

MIZUNO WAVE UNITUS DC SW 累積 : 1115.9 km

XT 上傳 | 7 years ago

洪永昇, 黃國棟和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'51"	00:11'27"
3	05'52"	00:17'19"
4	05'56"	00:23'15"
5	05'56"	00:29'11"
5.7	06'10"	00:33'16"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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