Hugo 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Hugo 基隆
ID 2424

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6.0 km | 00:43:08 | 07:09/km

日期: 2017-03-28 06:18 - 總爬升: 124 m - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 06'28" / 08'36" / 07'00" / 07'00" / 05'52" / 08'04" / 05'47" /

左腳跟受傷水泡消退後踩地會痛,已經4~5天了,很怕裡面有化膿,還是找時間看醫生比較保險

3月累積里程 : 176.19 km

Barefoot 累積 : 30673.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

~阿木~, 潘小郎和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	08'36"	00:15'04"
3	07'00"	00:22'04"
4	07'00"	00:29'04"
5	05'52"	00:34'56"
6	08'04"	00:43'00"
6.0	05'35"	00:43'08"

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