5.0 km | 00:25:30 | 05:04/km日期: 2017-03-27 21:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 267 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'23" / 05'12" / 05'14" / 04'55" / 04'39" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 116.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'12" | 00:10'35" |
| 3 | 05'14" | 00:15'49" |
| 4 | 04'55" | 00:20'44" |
| 5 | 04'39" | 00:25'23" |
| 5.0 | 04'23" | 00:25'30" |
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