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PeterHsin
新竹
ID 262315
6 位追隨者
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PeterHsin
2500 m
|
01:06:14
|
02:38/100m
日期:
2017-03-29 17:51
-
地點:
50m室內游泳池
-
卡路里:
865 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'11"
(01'11")
02'22" (+01'18")
54
125
2
00'36"
(01'47")
01'12" (+00'08")
54
90
3
00'37"
(02'24")
01'14" (+00'10")
30
67
4
01'20"
(03'44")
02'40" (+01'36")
26
106
5
00'45"
(04'29")
01'30" (+00'26")
62
107
展開計圈分析
6
00'37"
(05'06")
01'14" (+00'10")
30
67
7
01'18"
(06'24")
02'36" (+01'32")
24
102
8
01'20"
(07'44")
02'40" (+01'36")
56
136
9
01'25"
(09'09")
02'50" (+01'46")
66
151
10
00'35"
(09'44")
01'10" (+00'06")
64
99
11
00'46"
(10'30")
01'32" (+00'28")
26
72
12
00'58"
(11'28")
01'56" (+00'52")
36
94
13
01'20"
(12'48")
02'40" (+01'36")
42
122
14
00'32"
(13'20")
01'04"
56
88
15
01'23"
(14'43")
02'46" (+01'42")
24
107
16
01'20"
(16'03")
02'40" (+01'36")
62
142
17
00'36"
(16'39")
01'12" (+00'08")
60
96
18
00'47"
(17'26")
01'34" (+00'30")
26
73
19
01'23"
(18'49")
02'46" (+01'42")
36
119
20
00'37"
(19'26")
01'14" (+00'10")
66
103
21
00'42"
(20'08")
01'24" (+00'20")
30
72
22
00'44"
(20'52")
01'28" (+00'24")
34
78
23
00'40"
(21'32")
01'20" (+00'16")
30
70
24
01'22"
(22'54")
02'44" (+01'40")
26
108
25
00'59"
(23'53")
01'58" (+00'54")
62
121
26
00'50"
(24'43")
01'40" (+00'36")
30
80
27
00'49"
(25'32")
01'38" (+00'34")
24
73
28
00'52"
(26'24")
01'44" (+00'40")
30
82
29
00'49"
(27'13")
01'38" (+00'34")
24
73
30
00'57"
(28'10")
01'54" (+00'50")
40
97
31
01'12"
(29'22")
02'24" (+01'20")
40
112
32
00'47"
(30'09")
01'34" (+00'30")
56
103
33
00'38"
(30'47")
01'16" (+00'12")
30
68
34
00'40"
(31'27")
01'20" (+00'16")
24
64
35
01'24"
(32'51")
02'48" (+01'44")
32
116
36
00'56"
(33'47")
01'52" (+00'48")
70
126
37
00'43"
(34'30")
01'26" (+00'22")
44
87
38
01'05"
(35'35")
02'10" (+01'06")
26
91
39
00'40"
(36'15")
01'20" (+00'16")
44
84
40
00'42"
(36'57")
01'24" (+00'20")
28
70
41
01'27"
(38'24")
02'54" (+01'50")
34
121
42
01'25"
(39'49")
02'50" (+01'46")
70
155
43
01'00"
(40'49")
02'00" (+00'56")
70
130
44
01'49"
(42'38")
03'38" (+02'34")
48
157
45
00'36"
(43'14")
01'12" (+00'08")
90
126
46
00'50"
(44'04")
01'40" (+00'36")
28
78
47
01'16"
(45'20")
02'32" (+01'28")
36
112
48
00'44"
(46'04")
01'28" (+00'24")
46
90
49
00'47"
(46'51")
01'34" (+00'30")
28
75
50
00'35"
(47'26")
01'10" (+00'06")
34
69
51
00'52"
(48'18")
01'44" (+00'40")
26
78
52
01'34"
(49'52")
03'08" (+02'04")
36
130
53
01'13"
(51'05")
02'26" (+01'22")
70
143
54
00'57"
(52'02")
01'54" (+00'50")
56
113
55
01'01"
(53'03")
02'02" (+00'58")
48
109
56
00'50"
(53'53")
01'40" (+00'36")
48
98
57
00'44"
(54'37")
01'28" (+00'24")
36
80
58
00'39"
(55'16")
01'18" (+00'14")
32
71
59
00'37"
(55'53")
01'14" (+00'10")
30
67
60
00'43"
(56'36")
01'26" (+00'22")
28
71
61
00'50"
(57'26")
01'40" (+00'36")
24
74
62
01'36"
(59'02")
03'12" (+02'08")
32
128
63
01'16"
(01:00'18")
02'32" (+01'28")
76
152
64
01'07"
(01:01'25")
02'14" (+01'10")
62
129
65
00'46"
(01:02'11")
01'32" (+00'28")
50
96
66
00'48"
(01:02'59")
01'36" (+00'32")
36
84
67
00'33"
(01:03'32")
01'06" (+00'02")
34
67
效率 = 划手數 + 時間(秒)
3月累積里程 :
7.30 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
福祥(錸德竹22晨跑團)
,
ricky tseng
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Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
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2500 m | 01:06:14 | 02:38/100m
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