9.1 km | 01:01:34 | 06:47/km日期: 2017-04-06 20:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 997 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'39" / 06'34" / 06'39" / 06'44" / 06'53" / 06'48" / 06'55" / 06'59" / 06'28" / 14'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'34" | 00:13'13" |
| 3 | 06'39" | 00:19'52" |
| 4 | 06'44" | 00:26'36" |
| 5 | 06'53" | 00:33'29" |
| 6 | 06'48" | 00:40'17" |
| 7 | 06'55" | 00:47'12" |
| 8 | 06'59" | 00:54'11" |
| 9 | 06'28" | 01:00'39" |
| 9.1 | 14'43" | 01:01'32" |
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