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 |  12.0 km | 01:53:44 | 09:30/km日期: 2017-04-02 06:56 - 總爬升: 294 m - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 81% Pace: 06'40" / 08'16" / 07'12" / 06'52" / 05'48" / 05'40" / 07'17" / 07'19" / 12'56" / 14'16" / 07'20" / 25'13" / 腳傷清膿後試跑,感覺有進步,但無名指傷口又裂開了,增加中指小傷口,天啊~ 再10幾天就是北橫百K賽了,本想利用連假跑一趟長程50K以上,看來能把傷養好就萬幸了,走一步算一步了,沒辦法~ 4月累積里程 : 306.41 km  Barefoot 累積 : 30673.1 kmGPX 上傳 | 7 years ago
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