小夏（錸德慢跑社） 2013/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

小夏（錸德慢跑社）新竹
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小夏（錸德慢跑社）

8.5 km | 00:48:28 | 05:43/km

日期: 2013-09-03 05:22 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 06'06" / 06'03" / 06'01" / 06'00" / 05'12" / 05'25" / 05'21" / 05'34" / 05'48" /

新竹

小夏（錸德慢跑社）

·

竹22晨跑ing

9月累積里程 : 74.56 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), yiwei 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'03"	00:12'09"
3	06'01"	00:18'10"
4	06'00"	00:24'10"
5	05'12"	00:29'22"
6	05'25"	00:34'47"
7	05'21"	00:40'08"
8	05'34"	00:45'42"
8.5	05'48"	00:48'28"

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