8.2 km | 00:57:15 | 07:00/km日期: 2017-04-06 14:41 - 總爬升: 164 m - 地點: 如圖 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 142 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 08'04" / 06'56" / 06'53" / 06'47" / 06'16" / 06'32" / 06'58" / 06'30" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'55" (+07'40") | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
234.41 km 
Asics 虎走4 累積 :
1237.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 06'56" | 00:15'00" |
| 3 | 06'53" | 00:21'53" |
| 4 | 06'47" | 00:28'40" |
| 5 | 06'16" | 00:34'56" |
| 6 | 06'32" | 00:41'28" |
| 7 | 06'58" | 00:48'26" |
| 8 | 06'30" | 00:54'56" |
| 8.2 | 13'53" | 00:57'15" |
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