武傑 2017/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

武傑桃園
ID 153364

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7.1 km | 00:44:41 | 06:17/km

日期: 2017-04-06 14:10 - 地點: 龍慈路 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 172

Pace: 07'00" / 06'30" / 06'06" / 06'02" / 06'06" / 06'08" / 05'56" / 08'06" /

4月累積里程 : 134.56 km

赤足重生累積 : 438.2 km

TCX 上傳 | 7 years ago

小夏(Han-Lin.Yang), 咪將和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'30"	00:13'30"
3	06'06"	00:19'36"
4	06'02"	00:25'38"
5	06'06"	00:31'44"
6	06'08"	00:37'52"
7	05'56"	00:43'48"
7.1	08'06"	00:44'41"

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