柏勝-RUN希望 2017/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

柏勝-RUN希望新北市
ID 258222

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柏勝-RUN希望

10.0 km | 00:54:57 | 05:29/km

日期: 2017-04-09 16:55 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'52" / 05'31" / 05'28" / 05'18" / 05'27" / 05'17" / 05'30" / 05'37" / 05'36" / 00'00" /

距離路跑

4月累積里程 : 102.82 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王禎誼, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'31"	00:11'23"
3	05'28"	00:16'51"
4	05'18"	00:22'09"
5	05'27"	00:27'36"
6	05'17"	00:32'53"
7	05'30"	00:38'23"
8	05'37"	00:44'00"
9	05'36"	00:49'36"
10.0	05'20"	00:54'56"

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朋友動態

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7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km