coolwoods 2012/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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8.2 km | 00:51:39 | 06:19/km

日期: 2012-08-23 17:29 - 總爬升: 219 m - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 06'33" / 05'39" / 06'14" / 06'01" / 05'43" / 06'28" / 08'10" / 05'56" / 05'23" /

8月累積里程 : 105.41 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

hwashan, 阿堯和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	05'39"	00:12'12"
3	06'14"	00:18'26"
4	06'01"	00:24'27"
5	05'43"	00:30'10"
6	06'28"	00:36'38"
7	08'10"	00:44'48"
8	05'56"	00:50'44"
8.2	05'22"	00:51'39"

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