10.1 km | 00:52:10 | 05:11/km日期: 2017-04-13 15:55 - 地點: 社頭運動公園 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 9845 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 05'25" / 05'13" / 05'10" / 05'13" / 05'10" / 05'04" / 05'10" / 05'10" / 05'18" / 04'59" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'25") | 1009 / 1009 | 185 / 100 |
| 2 | | 05'12" (+00'16") | 1000 / 2010 | 189 / 101 |
| 3 | | 05'08" (+00'12") | 1005 / 3015 | 190 / 102 |
| 4 | | 05'11" (+00'15") | 1006 / 4021 | 191 / 100 |
| 5 | | 05'10" (+00'14") | 1010 / 5032 | 188 / 102 |
| 6 | | 05'01" (+00'05") | 1005 / 6038 | 191 / 104 |
| 7 | | 05'07" (+00'11") | 1008 / 7046 | 183 / 106 |
| 8 | | 05'05" (+00'09") | 1003 / 8050 | 191 / 102 |
| 9 | | 05'19" (+00'23") | 1003 / 9054 | 185 / 100 |
| 10 | | 04'56" | 1008 / 10062 | 191 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
201.99 km 
ASICS 虎走 累積 :
2099.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'13" | 00:10'38" |
| 3 | 05'10" | 00:15'48" |
| 4 | 05'13" | 00:21'01" |
| 5 | 05'10" | 00:26'11" |
| 6 | 05'04" | 00:31'15" |
| 7 | 05'10" | 00:36'25" |
| 8 | 05'10" | 00:41'35" |
| 9 | 05'18" | 00:46'53" |
| 10 | 04'59" | 00:51'52" |
| 10.1 | 05'04" | 00:52'10" |
留言 
展開計圈分析
