10.4 km | 00:53:39 | 05:10/km日期: 2017-04-13 21:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 04'47" / 05'01" / 05'06" / 05'19" / 05'17" / 05'23" / 05'23" / 05'07" / 05'18" / 05'10" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
135.85 km 
nike flyknit racer 累積 :
219.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'01" | 00:09'48" |
| 3 | 05'06" | 00:14'54" |
| 4 | 05'19" | 00:20'13" |
| 5 | 05'17" | 00:25'30" |
| 6 | 05'23" | 00:30'53" |
| 7 | 05'23" | 00:36'16" |
| 8 | 05'07" | 00:41'23" |
| 9 | 05'18" | 00:46'41" |
| 10 | 05'10" | 00:51'51" |
| 10.4 | 04'48" | 00:53'38" |
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