3.0 km | 00:24:44 | 08:11/km日期: 2017-04-16 17:47 - 平均心率: 110 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 08'13" / 08'36" / 07'45" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+01'40") | 16 / 3016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.04 km 
赤足 累積 :
677.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'36" | 00:16'49" |
| 3 | 07'45" | 00:24'34" |
| 3.0 | 08'51" | 00:24'43" |
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