周大雄 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

周大雄新竹
ID 237719

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5.0 km | 00:31:50 | 06:22/km

日期: 2017-04-17 20:06 - 總爬升: 145 m - 地點: 老地方 - 天氣: 風粉涼 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99%

Pace: 06'36" / 05'59" / 06'28" / 06'07" / 06'26" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'35" (+00'42")

1000 / 1000

2

05'53"

(12'29")

05'53"

998 / 1999

3

06'34"

(19'03")

06'31" (+00'38")

1005 / 3005

4

06'07"

(25'10")

06'07" (+00'14")

997 / 4003

5

06'40"

(31'50")

06'34" (+00'41")

1014 / 5017

新竹

周大雄

拆除@@"

Jonna 說推

·

今天搞工地特累腰粉痠完全跑的累累的 @@"

4月累積里程 : 151.57 km

ADIDAS Sequence BOOST 累積 : 438.9 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

吳念祖, 陳益模和其他 47 人說推

·

觀看另 9 則留言

周大雄什麼都要會啊…全能的啊有人這麼認為 = ="

2017-04-28 07:40 ·

1 個人推

元翔（潔衣坊）早~
景氣不好當然能省則省囉這是最好的

2017-04-28 07:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'59"	00:12'35"
3	06'28"	00:19'03"
4	06'07"	00:25'10"
5	06'26"	00:31'36"
5.0	00'00"	00:31'50"

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