陳進江 2017/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳進江新北市
ID 317956

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5.1 km | 00:29:57 | 05:50/km

日期: 2017-04-17 17:36 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 56%

Pace: 05'50" / 05'42" / 05'00" / 05'43" / 06'15" / 11'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'45" (+00'41")

984 / 984

2

05'47"

(11'27")

05'44" (+00'40")

1007 / 1992

3

05'51"

(17'18")

05'04"

1151 / 3143

4

05'46"

(23'04")

05'43" (+00'39")

1007 / 4151

5

06'24"

(29'28")

06'23" (+01'19")

1002 / 5153

4月累積里程 : 117.14 km

Android - Acer T04 上傳 | 7 years ago

黃宏仲, 陳曉慧和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'42"	00:11'32"
3	05'00"	00:16'32"
4	05'43"	00:22'15"
5	06'15"	00:28'30"
5.1	11'09"	00:29'57"

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