11.1 km | 01:26:52 | 07:50/km日期: 2017-04-17 21:16 - 總爬升: 148 m - 地點: 桃園區陽明公園 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 146 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 01'26" / 06'22" / 06'10" / 06'34" / 06'28" / 08'31" / 06'37" / 06'46" / 06'47" / 06'32" / 21'01" / 18'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'31" (+00'22") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 19'41" (+13'32") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 17'50" (+11'41") | 74 / 11074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
148.92 km 
美津濃 Rider20瑩光色 累積 :
743.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'26" | 00:01'26" |
| 2 | 06'22" | 00:07'48" |
| 3 | 06'10" | 00:13'58" |
| 4 | 06'34" | 00:20'32" |
| 5 | 06'28" | 00:27'00" |
| 6 | 08'31" | 00:35'31" |
| 7 | 06'37" | 00:42'08" |
| 8 | 06'46" | 00:48'54" |
| 9 | 06'47" | 00:55'41" |
| 10 | 06'32" | 01:02'13" |
| 11 | 21'01" | 01:23'14" |
| 11.1 | 17'41" | 01:24'33" |
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