10.2 km | 00:54:42 | 05:21/km日期: 2017-04-19 05:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 6438 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 158 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'33" / 05'48" / 05'55" / 06'51" / 06'17" / 06'18" / 06'35" / 05'36" / 05'24" / 01'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'05") | 1002 / 1002 | 140 / 140 |
| 2 | | 05'14" (+00'17") | 1008 / 2010 | 120 / 158 |
| 3 | | 05'16" (+00'19") | 1002 / 3013 | 114 / 165 |
| 4 | | 05'18" (+00'21") | 1007 / 4021 | 121 / 155 |
| 5 | | 06'12" (+01'15") | 1002 / 5024 | 104 / 153 |
| 6 | | 05'18" (+00'21") | 1003 / 6028 | 119 / 157 |
| 7 | | 05'24" (+00'27") | 1000 / 7028 | 118 / 156 |
| 8 | | 05'36" (+00'39") | 1008 / 8036 | 109 / 162 |
| 9 | | 05'00" (+00'03") | 1007 / 9043 | 118 / 168 |
| 10 | | 04'57" | 1007 / 10050 | 110 / 182 |
| 11 | | 04'49" | 214 / 10265 | 132 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
199.75 km 
美津濃 rider18 累積 :
1091.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'48" | 00:11'21" |
| 3 | 05'55" | 00:17'16" |
| 4 | 06'51" | 00:24'07" |
| 5 | 06'17" | 00:30'24" |
| 6 | 06'18" | 00:36'42" |
| 7 | 06'35" | 00:43'17" |
| 8 | 05'36" | 00:48'53" |
| 9 | 05'24" | 00:54'17" |
| 10.2 | 00'20" | 00:54'42" |
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